Senaste Nytt från Friskis&Svettis Lidköping!

 

 Öppettider under Kristi Himmelfärd

Onsdag: 8.00 - 21.00

Torsdag: 16.00 - 20.00

Fredag: 6.30 - 18.30

Lördag: 10.00 - 13.00

Söndag: 16.00 - 20.00

Välkomna!


ÅRETS ROLIGASTE LÖPARFEST!

Tid: 2 juni kl. 14.00

Plats: Kinnekulle

Som Friskis&Svettis medlem får du springa för HALVA PRISET. Vid anmälan på www.therun.nu ange rabattkoden: friskis



Jympa Bas Station på söndagar får ny tid!

Vi flyttar fram passet 30 minuter. Ny starttid blir 16.30 

Jennifer & Kia hälsar er välkomna!


Spin puls tillbaka

Nu är vårt Activiosystem reparerat och pulspassen igång igen.



Duscha på!

Nu är duschgolven färdigrenoverade och det går bra att använda duscharna igen.

Vi tackar grabbarna från Flügger för ett väl utfört arbete.



SOLA BADA TRÄNA GRILLA CAMPA TRÄNA VILA FESTA TRÄNA FIKA RESA TRÄNA PLASKA LEKA TRÄNA

Nu kan du köpa ett träningskort som gäller all träning från 1 Juni till 31 augusti. Kortet kostar endast 800 kr.

Medlemsavgift tillkommer.


  Utepremiär i Råda 25/4 kl 18:30 

Nu drar vi igång med vår populära stavgång och cross uppe i Råda. Samling på Rådåsgårdens-parkering.

Stavgångsledare är Ulf Palm

Crossledare är Niklas Gustavsson

Alla onsdagar kl 18:30 v. 17-26. Passet är gratis för medlemmar, övriga 20 kr/gång.

Välkomna!!


 

 

 

Vi söker nya värdar till vår reception!

Välkommen att fylla i en intresseanmälan, som finns i receptionen hos oss eller maila till: erica@lidkoping.friskissvettis.se


Inloggning till bokning och köp av kort på nätet! 

Du som vill kan köpa ditt träningskort via vår hemsida. Klicka på rubriken "Bokning och köp av träningskort" . Tänk på att det även krävs giltigt medlemsskap för att ditt träningskort skall fungera. Du som är medlem sen tidigare fyller på ditt kort och du som är ny medlem fyller i dina uppgifter och kan efter betalning hämta ut ditt kort i receptionen.

Du som inte redan har en inloggning eller inte har loggat in efter 2011-06-15 till vår internetbokning gör följande:

När du loggar in på "Bokning och köp av träningskort" första gången använder du ditt kortnummer inklusive de inledande nollorna ex: 001234 som ditt användarnamn. Det är alltid de sex första siffrorna som skall anges.

Lösenord är de första sex siffrorna i ditt personnummer utan mellanslag eller bindestreck. Ex: 680230

När du väl loggat in kan du ändra ditt lösenord. Klicka då på Personuppgifter i vänsterkanten, välj lösenord och bekräfta med att skriva samma lösenord en gång till och tryck på Spara.



 Kommer du och Dan märka skillnaden?
 Dan säger om sig själv att han är konservativ.
Han tränar nästan bara på Friskis&Svettis Kungsholmen (kallar fortfarande lokalen för Jympalatset) och har en hemlig lista på jympaledare han gillar och på dem han gör klokast i att undvika. Men nu blir det ändring. Projektet Mer jympa i jympan är i full gång. Hur ska Dan ta det?  Läs mer...


Medlemsnytt!

Vi har nu ett nytt avtal med Intersport!!

Du kan läsa mer om förändringarna HÄR!!


 

 
Öppet Reception & Gym
Måndag: 8.00-21.00
Tisdag: 6.30-21.00
Onsdag: 8.00-21.00
Torsdag: 8.00-21.00
Fredag: 6.30-18.30
Lördag: 10.00-13.00
Söndag: 16.00-20.00
Dagens Schema
17:00  Jympa Bas Puls
17:00  Skivstång
18:00  Box
18:15  Jympa Medel
19:00  Flex30
Ledarbyten

torsdagen den 17 maj
18.15 Intensitet: Medel/Station UTGÅR ersätts med Jympa Medel
Ny ledare: Anne S
 

söndagen den 20 maj
16.30 Intensitet: Spin Bas
Ny ledare: INSTÄLLT