Passchema från v. 35
Här hittar du passchemat från v 35. Vi laddar för en svettig träningssäsong.
Läs mer >>

Ny samarbetspartner
Som medlem i F&S Lidköping får du 20% rabatt på Stadium i Lidköping.
Läs mer >>

Är du vår nya tränare?

Läs mer >>
Nyheter  
Friskis goes Ullared söndag 23 oktober
Samla tjejgänget, mamma eller någon annan trevlig kompis och gör en söndagsutflykt. Biljetter släpps i kassan den 3 oktober. Begränsat antal platser, först till kvarn!Läs mer >>
Extra! Stavgång kl 10.00 27/9 och 4/10
Välkommen på stavgång med Ulf Palm. Ni kommer gå en lite lagom runda där Ulf även lär ut teknik och ger tips.Läs mer >>
Månadsinfo september
Läs mer >>
Dagens schema  
06:40  Flex50
10:00  Skivstång soft
10:00  Stavgång (Sockerbruket)
10:30  Gyminstruktion
11:00  Föräldrar med bebis (Egen träning utan ledare)
17:15  Core
17:30  Cirkelfys
18:00  Spin distans 30 puls
18:30  Jympa station mix 55
18:45  Spin distans 55
18:45  Yoga
Multihallen  

Öppettider  

 

 

Nyckelgym

Reception 

Bastu

     
Måndag 05.00-23.00     08.00-20.00 07.30-12.30, 16.00-20.00      
Tisdag 05.00-23.00 08.00-20.00 07.30-12.30, 16.00-20.00      
Onsdag 05.00-23.00 08.00-20.00 07.30-12.30, 16.00-20.00      
Torsdag 05.00-23.00 08.00-20.00 07.30-12.30, 16.00-20.00      
Fredag 05.00-21.00 08.00-18.30 07.30-12.30, 16.00-20.00      
Lördag 05.00-21.00 09.00-12.00 09.00-13.00      
Söndag 05.00-23.00 14.00-19.00 14.00-19.00      

 

Nyckelgymmets tider gäller för dig som är medlem och har aktivt träningskort hos F&S Lidköping. Övriga hänvisas till receptionens öppettider. Angiven stängningstid i nyckelgymmet är då du ska ha lämnat lokalen. Sista insläpp till gymmet är 30 min innan stängningstid.

Instagram  
Våra sponsorer och samarbetspartners  

   
nike free run online sverige nike free run dam intersport rea nike free run 3.0 herr Nike Air Max 90 Rea Herr nike air max sverige online Billiga ste Nike Air Max