Senaste Nytt från Friskis&Svettis Lidköping!

 

Höstens schema 2014!  

 

 jympasoftspinskivstångstationbox

cirkelgymflexcorecirkelfyspulshit

tmistepcirkelgymxpulsintervall

familjintervallflexdansfusiongym

skivstångintevallyogafunktionellträning


Alla pass, tider och information hittar du här.


Välkommen till en ny termin med många roliga utmaningar!





 

Vi firar 20 år!

Detta uppmärksammar vi bland annat genom att lotta ut priser till våra medlemmar den 20:e varje månad under året.  

Bland de som tränade den 20 juli har vi följande vinnare:

Andreas, Andreas, Emmy och Anna

Stort grattis!

Vinsterna sponsras av Intersport, Elos, Krall Event/Diggiloo och Skebys Guld


 

 

Sommarschema 2014

Nu finns även våra uteaktiviteter med!

Vecka 23-33

Trevlig Sommar önskar F&S!


Träna i Stadsträdgården!

Tisdagar kl. 18.30 vecka 26-33. Passet är gratis!

Tisdagen 29/7 kör Darja ett Yogapass. Ta gärna med din egen matta! 

Vid regn flyttas passet till Sockerbruket och börjar istället kl 19.00. Detta meddelas via  ledare på plats i Stadsträdgården.

Varmt välkomna!


Extrapass!

Måndag 28 Juli kl. 18.30 SkivstångIntervall75 med Sabina

Onsdag 30 Juli kl. 09.00 Skivstång med Cilla

Torsdag 31 Juli kl. 18.30 SpinnPuls Korta Intervaller med Maria Westberg


Cilla och Sabina övar in sina skivstångspass inför licensieringen den 2 Augusti. Stötta dem och kom på

deras extrainsatta pass!

Välkomna!


 Följ oss på Instagram @friskislidkoping


 

 
Öppet Reception & Gym
Måndag: 08.00-20.00
Tisdag 06.30-20.00
Onsdag: 08.00-20.00
Torsdag: 08.00-20.00
Fredag: 08.00-18.00
Lördag: STÄNGT
Söndag: 16.00-20.00
Dagens Schema
08:15  Spin 55
17:00  Jympa Medel
18:30  Skivstång Intervall 75