Vi är kontantfria!
Betalkort och påladdat medlemskort funkar fint!
Läs mer >>

Uteträning
Äntligen är vår uteträning i Stadsträdgården igång! 18.30 på tisdagar är det som gäller.
Läs mer >>

Sommarschema
Nu har vi släppt årets sommarschema - fullproppat med svettiga pass, både utom- & inomhus!
Läs mer >>

Är du vår nästa ledare?
Vill du ta nästa steg i din träning? Gillar du att peppa, coacha och leda andra i sin träning?
Läs mer >>




Nyheter  
Månadens info
Information för augustiLäs mer >>
Dagens schema  
14:30  Funktionärsbokning av Lilla salen
17:30  Intervall Flex 55
18:00  Cirkelfys
19:00  Funktionärsbokning av Stora salen
IMT (Inspiration med tränare)  

IMT - Inspiration med tränare

En liten grupp, en stor portion inspiration

Hög gruppkänsla och peppnivå på topp. På Inspiration med tränare får du nörda teknik, testa nya sätt att träna och får massor av inspiration. Gruppen består av cirka 3-8 personer under ledning av en tränare som ger dig personlig feedback. IMT anpassas för att du ska hitta inspiration, oavsett nivån på din träning. Tanken är att du ska få energi och inspiration till att träna vidare på egen hand.
 
IMT är ett bokningsbart inspirationstillfälle och finns i flera olika varianter och inriktningar. Du lämnar IMT fylld av pepp!
 
Första gången? Kul, kom och bli inspirerad! Berätta gärna för tränaren vilken nivå din träning är på just nu så anpassar tränaren upplägget.

Välkommen att boka din plats hos oss i receptionen, via F&S-appen, hemsidan eller genom att ringa 0510-237 10!

 

Öppettider  

 

Nyckelgym

Medlemsservice 

Bastu

Måndag 05.00-23.00     08.00-19.00 07.30-12.30, 15-20
Tisdag 05.00-23.00 08.00-19.00 07.30-12.30, 15-20
Onsdag 05.00-23.00 08.00-19.00 07.30-12.30, 15-20
Torsdag 05.00-23.00 08.00-19.00 07.30-12.30, 15-20
Fredag 05.00-21.00 08.00-18.00 07.30-12.30, 15-20
Lördag 05.00-21.00 STÄNGT 09.00-13.00
Söndag 05.00-23.00 16.30-19.00 14.00-19.00

Nyckelgymmets tider gäller för dig som är medlem och har aktivt träningskort hos F&S Lidköping. Övriga hänvisas till medlemsservice öppettider. Angiven stängningstid i nyckelgymmet är då du ska ha lämnat lokalen. Sista insläpp till gymmet är 30 min innan stängningstid.

Instagram  

Våra sponsorer och samarbetspartners